リスト化&締切効果で突っ走る!!
朝起きて、ブログを書き、
仕事へ。
帰ってきて、家のことをし、
眠くなり、就寝。
最近1週間の生活を振り返ると、
なんともまぁ、
流水プールに身を任せているような、
流されっぱなしの毎日。
もちろん、
家事などが大変になり、
自分の時間が取れにくくなったこともある。
でも、それだけだろうか?
この1週間と、その前を比べてみる。
その日のやるべきことを、
何も考えずにやっていた。
これが大きな違いだったことがわかる。
早速、
今朝はやるべきことをリスト化。
・・・出るわ、出るわ。
怖い気持ち。
こんなにやるべきことが棚上げになってたんだ・・・
自分で文字を書き、
やることを整理していくことで、
自身の脳の整理につながる。
そして、その書いたことから、
さらにやりたいことが出てくる。
この「やりたいこと」が重要。
自分が興味・関心をもって、
「やりたい!」と思えることだから、
「魂の入ったリスト」
になっている。
そして、このリストを作ると同時に、
時間を設定する。
時間を分単位で刻むことにより、
締切効果が生まれ、
絶大な集中力を発揮する。
やはり、これが一番!
この1週間を振り返ると、
動けてなかった自分がこわーくなってしまったが、
また認識を改めて、
たった今から、突っ走る!!!