適度なストレスも必要?
昨日は趣味でやっている太鼓のステージの日でした。
すごく天気がよくて、桜も少しずつ咲き始め、
とても色とりどりで美しい風景の中、太鼓を叩かせていただきました。
お客さんもみんなノリノリで、最高に楽しかったです(^^)
音楽の一体感ってたまりませんね!
そのステージが終わって、仲間と飲みに行きました。
そこでのお話。
太鼓の仲間にサンバダンサーの方がいるのですが、
その方のお話がすごく印象的でした。
「好きなことだけをやって楽しく過ごす。
これって、楽しいんだとしても、やっていることが
マンネリ化してくる。
そうなってくると、どんどん衰退する。
これを止めるためには、
あえてストレスがたまることをする。
今度はそのストレスをサンバダンスで発散させる。
人間、多少のストレスがないとダメなんよ。」
と。
確かに、好きなことをできるから、ストレスがたまることも
がなれるし、ストレスがあるからこそ、
趣味なんかで心から楽しめるんですよね。
そして、サンバダンスを広げるために、
「自由で楽しい」っていうことを伝えようとしても、
「そんな風に、自由な人に言われても、毎日ストレス抱えてる人には
わかんないよね!」
という風になってしまうとのこと。
ストレスがあっての楽しい事。
すごく大事なことなんだな、と深く学ばせていただきました。