「鼻からゆっくり息を吸ってー・・・」 昨日はご縁あって参加させていただいた、ヨガと瞑想のイベントへ。 私自身、こういった世界は未知。 ただ、これから多くの人と接していく中で、また自分自身のことでも、心の状態を平穏なものにしておくということはすご…
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