飛び起きてみよう!
こんばんは。
先週は福岡は少し暖かくなったな、
と思いきや、
昨日・今日とずいぶんまた冷え込んできています。
こんな寒い日はどうしても
布団から出るのがつらくなってしまいますね(^_^;)
実際に、
早起きをしていた習慣が、
少しずつ遅くなってきている気がします。
…なぜでしょう?
…寒いから?
…と自問自答してみました(笑)
第三者的に自分を見てみると面白いもので、
寒いから布団を出たくない!
という理由で起きるのが遅くなっているわけではなく、
「これから起きて、何から手をつけよう…」
「起きてあれをやったら、これもやらないといけないし…」
「そもそも、こんな眠い状態で起きるより、もうちょっと寝た方がいいやん!」
…なんてことを考えてました。
言い訳のスパイラルですね。
しまいにゃ
「もうちょっと寝た方がいい!」
という、
わけのわからないゴールにたどり着いてます。
何が言いたいかというと、
「とっとと、起きんかい!」
と言うことです(^_^;)
起きてしまえば、
「もうちょっと寝た方が…」
の考えは起こりません。
そして、起きて動き出すと、
頭がスッキリしてくるので、
とりあえず行動することができます。
これは、昨日の記事でも書いた
「迷わずにやる!」
ということとつながります。
迷いからは何も生まれません。
ありもしないことをあれやこれやと考えてしまう。
生まれるのは不安だけです。
それよりも、
さっ!っと行動しちゃいましょう。
あなたも、今日から悩むことをやめませんか?