どうやったら時間を効率化できる?
おはようございます。
今日も時間のことについて。
あなたは自分の時間を
思い通りに使えていますか?
私は思い通りに使えていないことが多いです。
…というより、多かったです。
私は妻と娘2人の4人家族。
娘が1歳と3歳ということで、
家にいると
「おとーさーん!!」
と、私のところに駆け寄って、離れません。
すごく温かい気持ちになれます。
子どもにとって父の存在って大きいんだろうなと
強く感じます。
私は仕事以外の時間を、
なるべく自己投資の時間に
充てようとしています。
ただ、家にいるとどうしても
子どもの世話をする時間が増えてしまいます。
子どもの世話をし、
「いいパパだね~」と言われれば、
確かにそうなのかもしれませんが、
子どもに時間を取られるということが、
結構ストレスになっていました。
思っていたことが進まないわけですから…
でも子どもといる時間は必要だし、
私も子どもとしっかり向き合っている時間は
必要だと思うし、大切にしたいのです。
子どもとの時間を大切にし、
自分の自己投資の時間を効率化するには…?
私にとっては、
「朝の時間」
しかありませんでした。
そこで早速、
夜は子どもと一緒に寝てしまい、
早起きをして自己投資の時間を
作るということに取り組みました。
今は大体遅くて4時半起き。
これは寝る時間に合わせて
変えています。
私は最低6時間寝ないと
身体がキツイので、
寝た時間から大体6時間後に起きます。
こうすると、
子どもとは夜の時間に
全力で向き合うことができ、
朝に全力で自己投資の時間を過ごすことができます。
これでかなり時間の過ごし方が
効率的になりました。
あなたは時間を効率的に使えていますか?
私の場合は朝の時間を生み出せたことにより、
それが効率化となったのですが、
あなたにはあなたにあった
効率化の方法があるはずです。
ぜひ日々の時間について、
しっかり向き合ってみて下さいね。